Assertiviteit en assertief handelen

Assertiviteit en assertief handelen

Deze cursus wordt beoordeeld met een 8.9

Prijs: €420,00

Gratis brochure aanvragen
Opleidingen worden aangeboden in samenwerking met Springest

Assertiviteit en Assertief Handelen.

Heeft u ook wel eens het gevoel dat u te vaak ja zegt? Komt u wel genoeg voor uzelf en uw mening op? Waar ligt voor u de grens en hoe geeft u deze duidelijk aan?

In de training “Assertiviteit en Assertief Handelen” krijgt u meer inzicht in uw eigen gedrag en handelen. U leert om te gaan met weerstand van uzelf en van anderen. U krijgt grip op gedachten die u belemmeren en leert deze om te zetten. U leert duidelijk uw grenzen aan te geven, zonder daarbij het respect voor uw omgeving te verliezen. Door op een juiste manier feedback te geven komt u meer uit voor uw menig en uw kritiek. U leert het verschil tussen Assertief, Agressief en Sub-Assertief gedrag en welke factoren daarbij een rol spelen. Hierdoor bent u in staat om valkuilen te vermijden. Daarnaast is er aandacht voor omgaan met spanning en emoties.

Resultaat

Door het volgen van de training  “Assertiviteit en Assertief Handelen”  zullen de deelnemers op een effectieve manier hun grenzen en hun mening aan kunnen geven. De training is gericht op de eigen praktijk van de deelnemers en zorgt dat u bewuster te werk zult gaan. De deelnemers zullen in staat zijn om nee te zeggen. Ze durven meer voor hun eigen menig en hun kritiek uit te komen. Daarnaast werkt men aan het vergroten van zelfvertrouwen en zelf meer initiatief te nemen. U voelt zich zekerder na deze training en durft meer risico’s te nemen.

Inhoud Trainingsprogramma

  • Doel(en) – programma – persoonlijk ontwikkelplan           
  • Communicatiemiddelen
  • Verbale en Non-verbale Communicatie
    • Stemgebruik
    • Lichaamstaal
    • Taalgebruik
  • Grenzen aangeven
    • “Nee“ zegggen
    • Omgaan met weerstand
    • Feedback geven en ontvangen
    • Opkomen voor jezelf
  • Eigen gedrag aanpakken
    • Overtuigingen en belemmeringen
    • Omgaan met aannames
    • Storende gedachten en helpende gedachten 
  • Omgaan met emoties van anderen en uzelf
  • Waarnemen vs interpreteren
  • Conflicthantering
  • Doelen stellen
  • Lastige situaties uit de eigen praktijk
  • Borging  & afsluiting

MEC Trainingsmethode

Onze trainingen zijn allemaal gebaseerd op het “learning by doing” principeGeen droge stof, maar herkenbare en praktische leerstof. De deelnemers kunnen de geleerde vaardigheden direct toepassen. Het uitgangspunt hierbij is dat iedere cursist zoveel mogelijk ‘netto-tijd’ aan zijn eigen ontwikkeling besteedt. Onze trainingen zijn opgebouwd vanuit de leercirkel van Kolb. Dit houdt in een programma met theoretische kader, werkvormen en reflectiemomenten. Zodoende kunnen wij zorgen voor een maximaal leerrendement.

Training met impact

Wij hechten veel waarde aan een goede voorbereiding en borging van het geleerde in de praktijk. Daarbij vinden wij de klik met deelnemer en MEC erg belangrijk. Bij MEC begint de training al in de voorbereiding!

  • Telefonische intake met deelnemers en/of leidinggevende voor inventarisatie van de leerwensen en het verzorgen van advies op maat
  • Deelnemer ontvang het definitieve trainingsprogramma
  • Kleine groepen met maximaal 6 deelnemers
  • Deelnemer stelt een persoonlijk ontwikkelplan op waarmee men zich optimaal committeert aan de trainingsinhoud en de opgedane kennis
  • Na de training volgt er na 2 maanden een telefonisch borging -coaching gesprek met MEC

Inbegrepen bij de investering:

  • Naslagwerken voor de deelnemers.
  • Materiaal voor de deelnemers.
  • Ervaren senior trainer.
  • Dagarrangement: parkeerplaats, zaalhuur, koffie, thee, fris, lunch en versnaperingen.

 Extra mogelijkheden:

  • Afnemen van een Talenten Analyse (TMA) en terugkoppelgesprek
  • 
Na de training coaching on the job
  • Training kan (incompany) op maat verzorgd worden 1 op 1 of vanaf 3  medewerkers
  • Aanvullende trainingen: Effectief communiceren, Persoonlijke Effectiviteit

TIP: Noteer uw telefoonnummer bij uw aanvraag voor informatie, dan nemen wij contact met u op om uw vragen en wensen te bespreken, zodat wij u de meest passende informatie kunnen geven.

Assertiviteit en assertief handelen

Deze cursus wordt beoordeeld met een 8.9

Prijs: €420,00

Gratis brochure aanvragen
Opleidingen worden aangeboden in samenwerking met Springest