Waarom wandelen niet alleen tijdens je pauze een goed idee is
In steeds meer bedrijven raakt het ingeburgerd om tijdens de pauze(s) een rondje te gaan wandelen met collega’s. Dit is niet alleen gezellig, maar biedt ook talloze andere voordelen voor je lichaam en geest. In dit blog leggen we de voordelen van bewegen door wandelen uit. Daarna ga je ook buiten je pauzes vast en zeker vaker wandelen.
Volg ons