Gefocust blijven met de Forest App
Heb jij wel eens momenten dat je even geen afleiding kunt gebruiken? Helaas zit het internet vol afleidingen en het pakken van je telefoon om een bericht te beantwoorden gaat automatisch.
Heb jij wel eens momenten dat je even geen afleiding kunt gebruiken? Helaas zit het internet vol afleidingen en het pakken van je telefoon om een bericht te beantwoorden gaat automatisch.
Uit onderzoek van Zilveren Kruis, uitgevoerd door TNS Nipo blijkt dat 1 op de 6 mensen kampt met slaapproblemen. De prestaties op het werk van 64% gaat door slecht slapen ook achteruit.
Ken je dat gevoel? Rond 15 uur begin je plots te gapen, worden je ogen moe, daalt je concentratievermogen naar ongekende dieptes en krijg je een onstilbare honger. Gelukkig bestaan er een aantal creatieve manieren om ervoor te zorgen dat je de hele dag bruist van energie!
Helaas is er nog geen handige “Heel Holland Bak” app beschikbaar, maar gelukkig bestaan er wel een groot aantal andere goede bak- en kookapps!
Doorgroeien naar topfuncties in bedrijven en overheidsorganisaties is (nog steeds) lastig. In dit artikel geven we je graag een aantal tips, speciaal voor ambitieuze vrouwen.
Hoe gebruik je nog slimmer je brein? Er zijn een 4-tal wetten die elementair zijn voor je (effectivi)tijd: slim focussen, slim realistisch plannen, synergetisch denken en slim doorzetten en volharden. Hoe zet je deze vier wetten effectief in en win je hierdoor tijd?
Hier kunnen we sinds kort een antwoord op geven. Er is recent een salaris- en functieonderzoek uitgevoerd door Secretary Plus, waarin de gemiddelde salarissen zijn gepubliceerd. In dit artikel geven we een korte samenvatting van een aantal van de resultaten. Lees je mee?
Wat als je een hekel aan je baan hebt of aan het bedrijf waar je werkt en dus iedere zondagavond met een knoop in je maag aan de komende werkweek moet denken?
Een dagje niet op kantoor maar thuis werken, het heeft voor- en nadelen. Slim omspringen met je tijd is een kunst en deze vijf tips helpen je een beetje op weg.
Ben je toe aan een nieuwe uitdaging en is er binnen het bedrijf waarvoor je al werkt een vacature die jou interesseert? Ga er dan niet zomaar van uit dat je als interne kandidaat extra voordeel hebt. In dit artikel hebben we een aantal tips voor je op een rij gezet.
Volg ons