Categorie: Vakkennis

stressniveau te hoog 0

Grenzen aan de stress?

Jarenlang ben ik gestresst door het leven gegaan. Mijn stressniveau was zo hoog dat ik allerlei ziektes ontwikkelde en diep ongelukkig was. Met een gewicht van honderdenzestig kilo sleepte ik mij door het leven, op zoek naar enige verlichting, maar die verlichting was er nooit. Niets kon er voor zorgen dat ik mij beter voelde. Dat is ook geen wonder want ik zocht de oplossing altijd buiten mijzelf. Ik voelde mij slachtoffer van het bestaan en als slachtoffer is er geen andere weg dan een ongelukkig leven met stress.

Boek Fifty Fifty 0

Vrouw en man: de onverbrekelijke samenhang

Deze zomer hoop ik samen met mijn vrouw ons gouden huwelijksfeest te vieren. Wij leerden elkaar kennen op een Amsterdamse dansschool. Zo’n school waar ik leerde leiden en zij leerde volgen. Zo ging dat ruim 50 jaar geleden en niet anders. Tot de dag van vandaag wordt van de man verwacht dat hij – in de juiste houding – nog steeds leiding geeft aan de vrouw op de dansvloer.

Secretaresse verminder werkdruk 0

Heb je last van dat ‘on-affe’ gevoel na je werkdag? 3 tips

Je hebt een drukke thuiswerkdag gehad. Het is inmiddels vijf uur geweest en het lukt om je te houden aan je goede voornemen: op tijd stoppen. Met gepaste trots klap je je laptop dicht. Maar dan…

…begint er iets te knagen aan je geweten. Het fluistert nare dingen, zoals: ‘Eigenlijk moet je vanavond nog aan project X werken hè?’, of: ‘Je kan toch niet zomaar stoppen met taak Y?!’.

Lastige streepjes 0

Lastige streepjes

Enkele weken geleden heeft Peter van der Horst een artikel geschreven over het belang van leestekens. Dat was naar aanleiding van zijn boek Nieuwe leestekenwijzer Compact, dat onlangs is verschenen. Het ging toen vooral over komma’s en aanhalingstekens, maar ook allerlei streepjes kunnen voor problemen zorgen.

digitaal vergaderen notulen software 2

Met deze tips ga jij succesvol digitaal vergaderen

Digitaal vergaderen is de laatste jaren, maar zeker de laatste maanden, in een stroomversnelling terechtgekomen. Steeds meer bedrijven nemen stappen om het vergaderproces te digitaliseren. Dit is het gevolg van het groeiend aantal mogelijkheden die digitale transformatie biedt, maar ook het gevolg van een veranderende werksituatie door Corona. Vergaderingen vinden namelijk steeds vaker plaats op afstand.