Categorie: Werk en prive

Overwerken is niet altijd beter_pexels 0

Is meer werkuren maken beter?

Er zijn van die werkdagen waarop je de neiging hebt om maar door te blijven gaan. Even nog snel dat ene mailtje, nog gauw wat afvinken op je to – do lijst… en voor je het weet is het alweer avond. Maar eerlijk is eerlijk: meer werkuren maken betekent niet automatisch dat je beter bezig bent. Sterker nog, vaak levert het je helemaal niks extra’s op. Of erger nog: het werkt juist tegen je. We geven je vijf redenen waarom overwerken niet altijd de slimste keuze is – en hoe je het wél handig aanpakt.

breinvriendelijk werken 0

Breinvriendelijk werken: zo voorkom je overprikkeling op het werk

Je hersenen verwerken de hele dag door een enorme hoeveelheid informatie. Mails, telefoontjes, gesprekken met collega’s en onverwachte spoedverzoeken vragen continu om je aandacht. Ondertussen probeer je het overzicht te houden en alles in goede banen te leiden. Maar hoe zorg je ervoor dat je brein al die prikkels aankan, zonder dat je aan het einde van de dag compleet uitgeput bent? De sleutel ligt in breinvriendelijk werken.

Lerren accepteren_pexels 0

Leren accepteren: zo ga je om met veranderingen en tegenslagen

Sommige dingen op het werk heb je gewoon niet in de hand. Een nieuwe manager, een reorganisatie, een ander systeem waar je ineens mee moet werken – het gebeurt allemaal. En eerlijk? Dat kan best frustrerend zijn. Maar blijven hangen in weerstand of ergernis helpt niet. Het geheim? Leren accepteren wat je niet kunt veranderen en focussen op wat je wél kunt doen. In dit artikel lees je hoe je makkelijker omgaat met veranderingen en tegenslagen, zodat je minder stress ervaart en met meer zelfvertrouwen aan het werk blijft.

Wat motiveert jou_pexels-cottonbro 0

Wat motiveert jou op de werkvloer? Zo ontdek je het!

Sommige dagen vliegen voorbij, terwijl je op andere dagen steeds weer naar de klok kijkt. Hoe komt dat? Wat motiveert jou eigenlijk in je werk? En waarom voelt het de ene keer moeiteloos, terwijl het de andere keer een worsteling is? Als secretaresse heb je een drukke, veelzijdige rol. Je houdt de boel draaiende, zorgt dat alles op rolletjes loopt en lost problemen op voordat anderen ze überhaupt opmerken. Maar soms kan de routine erin sluipen, voel je je niet altijd even gewaardeerd of mis je nét dat beetje uitdaging. Geen zorgen, dat overkomt iedereen wel eens. Gelukkig kun je er zelf veel aan doen om je motivatie hoog te houden!

Werken op kantoor_file_pexels-life-of-pix-7674 0

De keerzijde van werken op kantoor

De afgelopen jaren is thuiswerken een steeds populairder onderwerp geworden, vooral door de opkomst van hybride werken. Als secretaresse heb je waarschijnlijk al ervaring met beide manieren van werken. Hoewel het kantoor nog steeds als de traditionele werkplek wordt gezien, heeft het ook duidelijke nadelen. In dit artikel bespreken we waarom volledig op kantoor werken soms minder aantrekkelijk kan zijn en waarom thuiswerken of hybride werken vaak een betere keuze kan zijn.

energiepeil opkrikken-olly-3808057 0

10 onmisbare tips om de batterij weer even op te laden

Voel je je wel eens uitgeput en leeg aan het einde van de dag? Heb je soms het gevoel dat je batterijen wel wat extra energie kunnen gebruiken? Geen zorgen, je bent niet de enige! Het goede nieuws is dat je geen drastische maatregelen hoeft te nemen om je energiepeil weer op te krikken. Met een paar simpele tips kun je je mentale en fysieke batterij in een mum van tijd weer opladen. Zo kan jij de dagelijkse routine weer met een frisse blik tegemoet zien.

Tips om stressvrij met vakantie te gaan 0

Hoe ga je zo relaxed als mogelijk op vakantie?

Over een week begint voor een deel van Nederland de zomervakantie alweer. Een heerlijk vooruitzicht. Lekker een paar weken vrij zijn. Genieten van zon, zee en strand. De accu weer even helemaal opladen. Maar het lukt lang niet iedereen om tijdens de vakantie ook echt te ontspannen en tot rust te komen. Het werk loslaten blijkt vaak uitdagend. In dit blog vertellen we je wat je zou kunnen doen om ervoor te zorgen dat jij een heerlijk ontspannen vakantietijd gaat beleven.

Soorten verlof Nederladn 0

Welke soorten verlof zijn er in Nederland?

Als werkende in Nederland heb je het recht op verschillende soorten verlof. Door op de hoogte te zijn van je rechten kan je optimaal profiteren van de mogelijkheden om te rusten, te herstellen en te genieten van belangrijke levensgebeurtenissen. In deze blogpost gaan we gedetailleerd kijken naar elk van deze verlofsoorten en leggen we je uit wanneer je recht hebt om ze op te nemen. Benieuwd naar alle verlofmogelijkheden waar je als werkende in Nederland van kunt profiteren? Lees dan snel verder!