Een eeuwig dilemma: sta je ’s ochtends vroeger op, zodat je je rustig kan klaarmaken, of kies je voor zoveel mogelijk slaap, waardoor je wellicht in tijdnood komt? Dankzij deze tips moet je niet langer kiezen en kan je lekker ontspannen én uitgeslapen naar je werk vertrekken.
Zoals jullie wel van mij weten gun ik het jullie allemaal dat je super effectief bent op je werk, met zo min mogelijk moeite, maar juist met aandacht en op een ontspannen manier. Daarom wil ik nogmaals een lans breken voor een simpele gewoonte die je je eigen kunt maken: stop regelmatig even met waar je mee bezig bent! Ja dûh, zul je misschien denken, daar heb ik nogal tijd voor. Ik moet juist door.
Zeg jij ook zo makkelijk ‘ja’? Gewoon omdat je dat zo gewend bent? Voordat je het weet heb je alweer ‘ja’ gezegd tegen je manager op de vraag om direct even iets voor hem uit te zoeken of tegen een collega die vraagt of je voor haar naar een vergadering wilt gaan.
Hoe krijg je belangrijke mensen zo ver dat ze antwoorden op je e-mails?
Het gedachtengoed in de wereld van het timemanagement is lijstjes maken. Helaas vraagt de uitvoering van de ontstane overzichten een forse dosis zelfdiscipline. Mocht je dat niet hebben, dan levert een ‘To-Do-list’ vaak meer spanning op dan rust in het hoofd.
Eerder onderzoek heeft aangetoond dat een rinkelende gsm onze bloeddruk de hoogte injaagt. Nu blijkt dat dat bij e-mails niet anders is…
Tijdens een workshop over Het Nieuwe Werken waar ik vorige maand aan deelnam werd de vraag gesteld: Wat is een opvallend kenmerk van een Formule 1 winnaar?
Komt er steeds meer werk op je af? Heb je het druk, druk, druk, maar kom je eigenlijk nergens aan toe? Ontdek wat je eigen rol is in het bewaken van je tijd!
Zoek je een manier om meer werk te verzetten zonder dat je daarvoor extra vrije tijd moet inleveren? Overweeg dan eens de tips van Tim Ferriss, auteur van de bestseller ‘The 4-Hour Workweek’.
Het is druk en je bent blij als je aan het einde van de dag de helft van je lijst met dingen die je wilt doen hebt afgevinkt. Soms lijkt het of je werk draait om het steeds maar halen van deadlines. Benedictijns Timemanagement gaat er vanuit dat de weg naar die deadlines of naar het resultaat dat je nastreeft even belangrijk is.
Volg ons